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Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen: Wie sie unsere Gesundheit, Energie und Lebensdauer bestimmen
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich trotz ausreichend Schlaf müde und antriebslos – ein Zustand, den Millionen Menschen...

Norman Reffke
21. Aug.17 Min. Lesezeit


Wie hängen deine Mitochondrien mit chronischer Tagesmüdigkeit zusammen?
Einleitung Hast du schon einmal erlebt, dass du trotz ausreichend Schlaf und gesunder Mahlzeiten einfach nicht in die Gänge kommst? Als...

Norman Reffke
3. Juli3 Min. Lesezeit


Welche Umstände erzeugen regelmäßige Muskelkrämpfe? Warum entstehen sie primär in Armen und Beinen?
Einleitung Plötzliches Zucken, ein stechender Schmerz – und das mitten in der Nacht oder beim Sport: Muskelkrämpfe sind unangenehme...

Norman Reffke
3. Juli3 Min. Lesezeit
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