top of page


Infrarotsauna: Biochemische Prozesse & Einfluss auf das Altern
Stell dir vor, du könntest den Alterungsprozess deiner Zellen verlangsamen, deine Energie steigern und gleichzeitig tiefste Entspannung...

Norman Reffke
21. Aug. 202522 Min. Lesezeit


Brain Fog beseitigen: Gedanklicher Nebel, schlechte Erinnerung & Konzentrationsprobleme – warum dein Gehirn nicht richtig arbeitet
Du stehst morgens auf, fühlst dich wie von einem unsichtbaren Schleier umhüllt, und obwohl du ausreichend geschlafen hast, fühlst sich...

Norman Reffke
20. Aug. 202518 Min. Lesezeit


Welche Umstände erzeugen regelmäßige Muskelkrämpfe? Warum entstehen sie primär in Armen und Beinen?
Einleitung Plötzliches Zucken, ein stechender Schmerz – und das mitten in der Nacht oder beim Sport: Muskelkrämpfe sind unangenehme...

Norman Reffke
3. Juli 20253 Min. Lesezeit
bottom of page
