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Mitochondrien – die Kraftwerke unserer Zellen: Wie sie unsere Gesundheit, Energie und Lebensdauer bestimmen
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich trotz ausreichend Schlaf müde und antriebslos – ein Zustand, den Millionen Menschen...
Norman Reffke
21. Aug. 202517 Min. Lesezeit
Warum macht dich das Mittagessen so müde? Die wahren Ursachen hinter postprandialer Müdigkeit
Einleitung Du kennst das sicher: Kaum ist das Mittagessen vorbei, fällt die Konzentration in den Keller, die Augen werden schwer und der...
Norman Reffke
4. Juli 20253 Min. Lesezeit
Wie hängen deine Mitochondrien mit chronischer Tagesmüdigkeit zusammen?
Einleitung Hast du schon einmal erlebt, dass du trotz ausreichend Schlaf und gesunder Mahlzeiten einfach nicht in die Gänge kommst? Als...
Norman Reffke
3. Juli 20253 Min. Lesezeit
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