top of page
VMC
Warum rumort mein Bauch so laut? – Ursachen, Auslöser und natürliche Hilfe bei Verdauungsgeräuschen
Kennst du das? Du sitzt in einem stillen Raum, vielleicht in einem Meeting – und plötzlich meldet sich dein Magen-Darm-Trakt mit einem...
Norman Reffke
24. Juli4 Min. Lesezeit
Verklebte Lymphe – Ursachen, Gesichtszüge, Symptome und Lösungen
Kennst du das Gefühl, morgens in den Spiegel zu schauen und eine fremde, geschwollene Version deiner selbst zu sehen? Dein Gesicht wirkt...
Norman Reffke
22. Juli14 Min. Lesezeit
Wie kann man eine Fehlbesiedelung im Dünndarm dauerhaft ohne Medikamente beseitigen – und das Mikrobiom langfristig stärken?
Einleitung Stell dir vor, du isst eine gesunde Mahlzeit – und bekommst trotzdem Blähungen, ein Völlegefühl oder sogar Übelkeit. Nicht,...
Norman Reffke
10. Juli3 Min. Lesezeit
Druckgefühl im Oberbauch und Spannung am Brustbein – Was steckt dahinter?
Einleitung Kennst du dieses diffuse Druckgefühl direkt unter dem Brustbein? Vielleicht spürst du auch eine Art innere Spannung, die sich...
Norman Reffke
9. Juli4 Min. Lesezeit
bottom of page