Stell dir vor, dein Kind springt wie ein Äffchen von Ast zu Ast – unfähig, auch nur fünf Minuten stillzusitzen, während andere Eltern...

Du stehst morgens auf, fühlst dich wie von einem unsichtbaren Schleier umhüllt, und obwohl du ausreichend geschlafen hast, fühlst sich...

Stell dir vor, du hast gerade ein intensives Workout hinter dir – die Muskeln brennen, der Schweiß perlt von der Stirn, und du fühlst dich gleichzeitig erschöpft und euphorisiert. Wenige Stunden später erlebst du mit deinem Partner einen leidenschaftlichen Moment der Intimität. Was du vielleicht nicht weißt: Diese beiden scheinbar unterschiedlichen Erfahrungen lösen in deinem Körper erstaunlich ähnliche biochemische Kaskaiden aus. Sowohl beim Sport als auch beim Orgasmus werd

Kennst du das Gefühl, einfach nicht mehr zu können – obwohl du eigentlich „nichts gemacht hast“? Du bist müde, gereizt, vergesslich und...

Einleitung Die mentale Gesundheit und die Fähigkeit unseres Gehirns, sich anzupassen und zu verändern – bekannt als neuronale Plastizität...

Einleitung Du kennst das sicher: Kaum ist das Mittagessen vorbei, fällt die Konzentration in den Keller, die Augen werden schwer und der...