top of page
(NEWS) Omega-3 für mentale Gesundheit: Meta-Analyse zeigt Angst- und Depressionsreduktion
42 studies, 3,800 participants: EPA-dominant omega-3 (≥60%) reduces depression by 30%. Mechanism: Anti-inflammatory effects in the brain.
Norman Reffke
vor 3 Tagen3 Min. Lesezeit
Brain Fog beseitigen: Gedanklicher Nebel, schlechte Erinnerung & Konzentrationsprobleme – warum dein Gehirn nicht richtig arbeitet
Du stehst morgens auf, fühlst dich wie von einem unsichtbaren Schleier umhüllt, und obwohl du ausreichend geschlafen hast, fühlst sich...
Norman Reffke
20. Aug. 202518 Min. Lesezeit
bottom of page