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🌿 Clear Skin Bowl with Fermented Vegetables, Quinoa & Zinc-Sesame Tofu
(Gut-Healing Recipe for Hormonal Acne in Teenagers) Zielrichtung: Darmflora-Balance, Entzündungshemmung, hormonelle Akne-Reduktion Kategorie: Darmheilung & Hautreinigung Kultureller Stil: asiatisch-europäische Fusion Ernährungsform: vegetarisch, glutenfrei, darmfreundlich, entzündungshemmend 🧠 Wissenschaftlicher Hintergrund Wenn Jugendliche in der Pubertät mit Akne kämpfen, liegt die Ursache selten nur „auf der Haut“.Oft staut sich im Darm eine Überlastung durch schlecht

Norman Reffke
24. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Warum rieche ich unter den Achseln stärker nach der Rasur?
Du kennst das sicher: Frisch rasiert, frisch geduscht – und trotzdem entsteht unter den Achseln schon nach kurzer Zeit ein unangenehmer...

Norman Reffke
1. Aug. 20253 Min. Lesezeit
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