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VMC
Was passiert bei emotionaler Erschöpfung im Gehirn – und wie findet man zurück in die innere Balance?
Kennst du das Gefühl, einfach nicht mehr zu können – obwohl du eigentlich „nichts gemacht hast“? Du bist müde, gereizt, vergesslich und...
Norman Reffke
17. Juli5 Min. Lesezeit
Wie beeinflusst mTOR die mentale Gesundheit und neuronale Plastizität?
Einleitung Die mentale Gesundheit und die Fähigkeit unseres Gehirns, sich anzupassen und zu verändern – bekannt als neuronale Plastizität...
Norman Reffke
15. Juli3 Min. Lesezeit
Wie beeinflusst der anteriore cinguläre Cortex deine emotionale Stabilität, Motivation und Schmerzverarbeitung?
Einleitung Hast du dich schon einmal gefragt, warum dich manche Situationen emotional völlig aus der Bahn werfen, während du in anderen...
Norman Reffke
4. Juli4 Min. Lesezeit
Was ist chronischer Stress – und warum betrifft er fast jeden von uns?
Einleitung Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Kopf nie wirklich Pause macht? Du liegst im Bett, willst abschalten – aber dein inneres...
Norman Reffke
3. Juli4 Min. Lesezeit
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