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Hirse-Kräuterauflauf mit Schafkäse und Olivenöl
🍽️ Zielrichtung Stabile Energie, Verdauungsunterstützung & Eisenversorgung 🌍 Kultureller Stil & Ernährungstyp Mediterran inspiriert |...

Norman Reffke
4. Aug.2 Min. Lesezeit


Gefüllte Buchweizenflädle mit Lamm & Zwiebel-Confit
🍽️ Zielrichtung Herzmuskelunterstützung, Eisen- & Zinkversorgung für Senioren 🌍 Kultureller Stil & Ernährungstyp Traditionell...

Norman Reffke
4. Aug.2 Min. Lesezeit


Bulgur-Bowl mit Rinderstreifen, Avocado & Limetten-Kräuterdip
Zielrichtung: Muskelaufbau, entzündungshemmend, nährstoffdicht Kultureller Stil & Ernährungstyp: Mediterran / omnivor / glutenhaltig...

Norman Reffke
13. Juli2 Min. Lesezeit
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